5. toukokuuta 2017

Broileria currykastikkeessa

Mukavaa vaihtelua on käyttää tattaria riisin sijaan. Tattari on erittäin maukasta ja kypsyy nopeammin kuin riisi.
Kokeile rohkeasti, jos et vielä ole kokeillut.


4 annosta

4 broilerin rintafileetä
3 valkosipulinkynttä
1 pss vihreää curry-mausteseosta
4 dl kookosmaitoa
1 punainen paprika
1 keskikokoinen purjo
1-2 tl chilihiutaleita

1-2 tl öljyä broilerin paistamiseen

Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi. 
Kuumenna öljy pannussa ja paista broilerit kypsiksi. 
Raasta tai puserra valkosipulit ja lisää ne pannuun curry-mausteseoksen kanssa. 
Sekoita mausteet tasaisesti broileri suikaleisiin.
Lisää kookosmaito.
Paloittele paprika ja leikkaa purjo ohuiksi viipaleiksi. 
Lisää paprika, purjo ja chilihiutaleet pannuun ja sekoita.
Kypsennä noin 5 minuuttia. 

Tarjoa kastike tattarin tai riisin kanssa. 


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti